下段の攻防

二人組になって行う約束組手の様なものである攻防の中でも

最後の攻防である「下段の攻防」の解説をします。

下段の攻防で学べる事

旋技・変技・捻技・転技と色々な技を利用して攻防が展開されます。

また、攻撃側の攻めに対応して防御側が攻め、さらにそこに対応して攻撃側が極める

といった流れで

つまり「先の先」を修得するため訓練法となります。

下段の攻防の手順

攻め側

左下段構え→運足（減足、点足、交足、加足を連続で）→右中段構え

→旋体直状突きに入る→卍蹴りが来るので、キャンセルして飛び込み前転で相手を飛び越えてかわす。

→相手の方（後ろ）を向いて、右中段構え

→右旋体回状蹴りが来るので、左足を差し込み、相手の軸足（左）に対して捻体順足絡み

。この時気合い

→2歩退足して右中段。（原態復帰）

→最初の場所に運身で戻る→右下段になって反対を行う。

受け側

左下段構え→相手に対応しながら運足（減足、点足、交足、退足、交足）→右中段構え

→左旋回しながら一歩下がる（相手は旋体直状突き）→変体右卍蹴り

→振り返って相手に対して右中段構え→旋体右回状蹴り（この時極められる）

→最初の場所に運身で戻る→右下段になって反対を行う。

まとめ

攻防もステップアップしてきて、技が少々高度になってきています。

でも、躰道っぽくて面白くなってきてるとも思います✨

いきなりは無理だとしても、この躰道独特のスピード感やアクロバティックな動きに挑戦していきましょう。

そして、より実践的な間合いやスピードの中で出来る様に何度も練習してみて下さい。