2022年 11月

躰道講座

躰道における5種類の体の使い方

2022年11月30日 水月

躰道講座

転技

2022年11月21日 水月

躰道講座

中段構え

2022年11月21日 水月

躰道講座

蹴り（少し難易度の高い蹴り）

2022年11月11日 水月

躰道講座

蹴り（簡単な蹴り）

2022年11月10日 水月