関節部分でエネルギーを溜めて、技としてインパクトを与える。
その関節部分を躰道では「内弦」（ないげん）といいます。
ちょっと細かい話ですが読んでみて下さい。
内弦とは
弓に張る弦のイメージで、弦を引き絞って出来たエネルギーを矢に与える様に
曲げられた関節で生み出すエネルギーを運動エネルギーに変換して
力を発揮します。
その曲げられた関節を躰道では「内弦」と言います。
内弦に気を集中させて技を出すと、躰道の技の威力を出す事になります。
つまり上手に効率よくエネルギーを伝える為に意識する関節部位となります。
５つの操体で用いる内弦
旋
- 腰内弦
- 膝内弦
- 肘内弦、腋内弦
手、腰、膝の内弦を利用して、肩と胴体の回転を生み出し、攻撃や防御を行います。
運
- 膝内弦
- 甲内弦
足を中心にエネルギーを生み出し、攻撃や防御を行います。
変
- 腹内弦
- 腰内弦
- 踵内弦
股間や踵を返す動きで、攻撃や防御を行います。
捻
- 腹内弦
- 腰内弦
股間を中心とした内弦にて、背中や胸を捻る動きを行います。
転
- 頸内弦
- 腰内弦
- 腹内弦
頸、腰の内弦にて、腰や臀部を回転する動きを行います。
その他の動きで用いる内弦
肘技
- 腋内弦
- 肘内弦
- 手甲内弦
足技
-
- 腰内弦
- 膝内弦
- 甲内弦
- 踵内弦
まとめ
内弦はエネルギーを生み出す為に、力をいれる場所なので「起発部位」とも言います。
正しい動きをするためにも、どこから力を入れていけばいいかが分かった方が習得がスムーズになるかもしれません。
また、より速くて威力のある技が出せるかもしれません。
少し難しいですが、自分の動きと照らし合わせて理解してみて下さい。
